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豆乳揚げだしのレンチン白菜煮
塩分が少ないことで生じる物足りなさを、生姜・七味唐辛子で補います。また、醤油の代わりにめんつゆを使うことで塩分を1/5に抑えることが出来ます。 「このレシ...
ほぼカニの卵とじ
ほぼカニとだしの旨みを活かした1品です。菜の花を他の季節野菜に変えてもおいしく仕上がります。
しなやかスティックと夏野菜の甘酢炒め
夏野菜たっぷりのカラフルな甘酢炒めです。夏野菜はゴーヤ、なす、オクラ等でも美味しく作ることができます。
珍比良ナポリタン風
冷蔵庫にあるものでパパっと出来る、食べ応えと満足感がある、お弁当のおかずにもなるお役立ちメニューです。珍比良を一口大に切ることでちょっとしたおつまみとして...
しなやかスティックのキムチもやし炒め
ビールのおつまみにも、ご飯のおかずにもぴったりの一品です。もやしとにらは炒めすぎないようにしてください。
豆乳揚げだしのピリ辛炒め温泉卵のせ
生姜独特のツンとした香りが食欲増進・胃腸の調子を整えてくれる! 食欲が無い日におすすめのレシピ!「このレシピのたんぱく質量は、10.5g(1人あたり)です。」
しなやかスティックのチーズダッカルビ風
人気の韓国料理「チーズダッカルビ」をしなやかスティックで美味しくアレンジしました。さつまいもは電子レンジで加熱してから炒めると時短になります。
豆乳揚げだしめんつゆさっと煮
レンジで簡単1品!
ふわっとひとくち揚げかまのなすのレンチン浸し
温かくても冷しても美味しく召し上がれる「揚げびたし風」の一品です。なすは1本ずつごま油をかけてラップをし、電子レンジで加熱後、流水で冷やすときれいな紫色に...
しなやかスティックの油淋鶏風
油淋鶏風に味付けしたしなやかスティックはおかずにもおつまみにもなります。また、しなやかスティックはトースターで焼く事で香ばしさが加わります!
ほぼカニだし巻
だしたっぷりでジューシーなだし巻!
ふんわりつみれ 鰯の赤だし具だくさん味噌汁
辛味の少ない大根の場合は、いつもとは食感を変えて、おろして食べるのもおすすめです。