「豆乳揚げだし」豆乳鍋

写真:「豆乳揚げだし」豆乳鍋

ダブル豆乳!!

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

材料

※調理材料は 3 人前です。

豆乳揚げだし 1パック
白菜 1/8株
青菜 1/2束
にんじん 少々
ぶなしめじ 1/2株
えのき 1/2株
しいたけ(生)
豆乳 カップ1
鶏がらスープの素 小さじ1
カップ2
適量

作り方

  1. 材料を食べやすい大きさに切ります。
  2. 鍋に豆乳、鶏がらスープの素、水を入れて火にかけ、(1)を加えます。塩で味を調整します。
  3. お好みですりごまをかけてお召し上がりください。
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