「ほぼカキフライ」丼

写真:「ほぼカキフライ」丼

「ほぼカキフライ」が丼ぶりになってさらにボリュームアップ!

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:揚物

※エネルギーと塩分は1人分の値です。

材料

※調理材料は1人前です。

ほぼカキフライ 3個
ごはん 丼1杯分
2個
たまねぎ 1/4個
三つ葉 1本
【タレ】
50cc
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
大さじ1
砂糖 小さじ1・1/2
顆粒だしの素 小さじ1・1/2

作り方

  1. たまねぎは薄くスライスし、三つ葉は刻んでおく。
  2. 小鍋に(1)とタレの調味料を入れて沸騰させ、中火で2~3煮る。
  3. (2)にほぼカキフライを入れて溶いた卵を回しかける。少し強火で卵が半熟になるまで加熱する。
  4. 丼ぶりの器にごはんを盛り、(3)をのせて三つ葉をちらす。
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