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主菜
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練り製品
調理時間 カロリー 塩分 コメント
写真:「鶏入り旨味フライ」トマトチーズ焼き 「鶏入り旨味フライ」トマトチーズ焼き 洋風 揚物 15 分 -- -- 市販のトマトソース使用で簡単!豪華!
写真:「鶏入り旨味フライ」サンドイッチ 「鶏入り旨味フライ」サンドイッチ 洋風 揚物 10 分 -- -- 簡単サンドイッチ!
写真:「れんこんちぎり」甘酢炒め 「れんこんちぎり」甘酢炒め 中華 揚物 15 分 -- -- 甘酢風味で後味さっぱり。
写真:「国産野菜ちぎり」卵とじ 「国産野菜ちぎり」卵とじ 和風 揚物 10 分 -- -- めんつゆを使って簡単味付け
写真:「豆乳揚げだし」豆乳鍋 「豆乳揚げだし」豆乳鍋 和風 揚物 25 分 -- -- ダブル豆乳!!
写真:緑黄色野菜サラダバーの甘辛豚肉巻き 緑黄色野菜サラダバーの甘辛豚肉巻き 和風 過熱水蒸気 20 分 -- --
写真:「緑黄色野菜サラダバー」のミルクスープ 「緑黄色野菜サラダバー」のミルクスープ 洋風 その他 25 分 -- -- 朝食にもぴったり!
写真:「緑黄色野菜サラダバー」のトマトスープ 「緑黄色野菜サラダバー」のトマトスープ 洋風 その他 25 分 -- --
写真:「緑黄色野菜サラダバー」の卵とじ 「緑黄色野菜サラダバー」の卵とじ 和風 その他 15 分 -- --
写真:「緑黄色野菜サラダバー」のチリコンカン風 「緑黄色野菜サラダバー」のチリコンカン風 洋風 その他 50 分 -- -- 朝食にもおすすめ!
写真:「緑黄色野菜サラダバー」ときのこのマヨネーズグラタン 「緑黄色野菜サラダバー」ときのこのマヨネーズグラタン 洋風 その他 30 分 -- -- お手軽なおしゃれグラタン!
写真:「緑黄色野菜サラダバー」のきのこあんかけ 「緑黄色野菜サラダバー」のきのこあんかけ 和風 その他 20 分 -- --
写真:緑黄色野菜サラダバーの野菜たっぷりチンジャオロース 緑黄色野菜サラダバーの野菜たっぷりチンジャオロース 中華 過熱水蒸気 20 分 -- --
写真:緑黄色野菜サラダバーの生姜焼き 緑黄色野菜サラダバーの生姜焼き 和風 過熱水蒸気 15 分 -- --
写真:「8品目野菜のてんぷら」のお好み焼き風 「8品目野菜のてんぷら」のお好み焼き風 和風 揚物 10 分 -- -- 具沢山のお好み焼き風!
写真:「8品目野菜のてんぷら」のシャッキリもやし炒め 「8品目野菜のてんぷら」のシャッキリもやし炒め 和風 揚物 15 分 -- -- これだけで野菜8品目がとれる!
写真:旨辛サラダうどん 旨辛サラダうどん 中華 ちくわ 20 分 -- --
写真:海苔巻き豆乳揚げだしの甘辛焼き 海苔巻き豆乳揚げだしの甘辛焼き 和風 揚物 10 分 -- --
写真:麻婆豆乳揚げだし 麻婆豆乳揚げだし 中華 揚物 10 分 -- --
写真:卵と大根と豆乳揚げだしの煮物 卵と大根と豆乳揚げだしの煮物 和風 揚物 30 分 -- --
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