ほぼカニ鶏ハム

ほぼカニ鶏ハム
  • 洋風

  • 風味かまぼこ

鶏むね肉でほぼカニを巻いて、手作り鶏ハムにしました。ほぼカニを巻くときは、きつめに巻いてラップで包みましょう。※冷蔵庫で置く時間は調理時間に含みません。

50
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

ほぼカニ®

1パック

鶏むね肉

1枚

A 砂糖

小さじ2

A 塩

小さじ1

B 添付の「特製黒酢入和だしカニ酢」

1袋

B オリーブオイル

大さじ1

作り方

1

鶏むね肉は皮を取り除き、切り込みを入れて観音開きにします。厚さが均一になったら、フォークで数か所穴を開けます。

2

密閉袋に手順1・Aを入れて揉み込み、冷蔵庫で1時間以上置きます。

3

ラップの上に手順2の鶏むね肉を広げ、割いたほぼカニ®を並べて手前からくるくると巻きラップで包みます。

4

手順3をさらに大きめのラップで巻き、両端はキャンディ包みにして縛り、耐熱袋に入れます。

5

鍋にたっぷりの湯を沸かして手順4を入れ、5分程茹でます。火を止め、蓋をして30分程置きます。

6

湯から取り出して粗熱をとり、冷蔵庫で冷やします。

7

お好みの厚さに切り、混ぜ合わせたBをかければ完成です。

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