にんじんともやしと春雨のサラダ

写真:にんじんともやしと春雨のサラダ

ごま油がかくし味!

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

材料

※調理材料は 2 人前です。

かに風味かまぼこ 3本
にんじん 20g
もやし 30g
はるさめ 20g
少々
 Aしょうゆ 大さじ1
  酢 小さじ1
  ごま油 小さじ1
  砂糖 少々

作り方

  1. にんじんはせん切りにし、塩少々ふってしんなりさせ、水気を絞ります。
  2. 春雨は熱湯でもどし、適当な長さに切ります。
  3. もやしは塩を少々入れた熱湯で茹でます。
  4. Aをよく混ぜて、ほぐしたかに風味かまぼこと(1)、(2)、(3)を加えて和えます。
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