ちくわのおじゃこ炒め

写真:ちくわのおじゃこ炒め

じゃこの風味がいきた

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

材料

※調理材料は 2 人前です。

ちくわ 1/2パック
ちりめんじゃこ 10g
パプリカ(赤) 1/2個
塩・こしょう 少々
サラダ油 小さじ1/2

作り方

  1. 竹輪はお好みの大きさに拍子切りにします。
  2. パプリカは種を取り、(1)を同じサイズに切ります。
  3. (1)(2)を熱したフライパンに油を引いて炒め、ちりめんじゃこを加えさらに炒めます。
  4. 塩・こしょうで味をととのえます。
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