「チーズ巻」とブロッコリーの黒胡椒炒め

写真:「チーズ巻」とブロッコリーの黒胡椒炒め

意外なおいしさ!朝食にもぴったり!

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

材料

※調理材料は 2 人前です。

チーズ巻 1パック
ブロッコリー 1/2房
塩こしょう 少々
黒胡椒 少々

作り方

  1. ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、塩を少量入れた熱湯で固めにゆでます。
  2. フライパンに油を敷き、チーズ巻とゆでたブロッコリーを3分程炒め、塩こしょうをふります。
  3. チーズ巻を食べやすいように半分に切り、最後にお好みで黒胡椒をふります。
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