「ほぼカニ」の卵とじ

写真:「ほぼカニ」の卵とじ

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

材料

※調理材料は 2 人前です。

ほぼカニ 5本
菜の花 1/4束
2個

作り方

  1. 菜の花はあらかじめ塩茹でしておきます。
  2. フライパンにだし、みりんを入れて沸騰する前に(1)を入れます。
  3. 10秒後、ほぼカニを入れて混ぜ合わせ、さらに10秒後、溶き卵を入れてとじます。
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