かに風味かまぼことニラのポン酢和え

写真:かに風味かまぼことニラのポン酢和え

さっぱり、なのにスタミナ抜群

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

材料

※調理材料は 4 人前です。

サラダスティック 1パック
にら 1/2束
もやし 1袋
ポン酢 適宜

作り方

  1. にらは4cmくらいの長さに切り、もやしは根とひげを取って洗います。
  2. もやしを電子レンジで1分加熱し、にらを加えてさらに1分加熱して冷まします。
  3. ほぐしたサラダスティックと(2)をポン酢で和えます。
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