ちくわオードブル

写真:ちくわオードブル

おべんとうやおつまみに

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

材料

※調理材料は 4 人前です。

ちくわ 4本
クリームチーズ 20g
きゅうり 1/2本
明太子 1/2腹
すだち (輪切り)4枚

作り方

  1. を半分に切り、縦に切れ目を入れます。
  2. きゅうりは輪切りにし、クリームチーズは室温にもどし、やわらかくしておきます。
  3. 明太子は薄皮をとり身をほぐします。
  4. (1)に(2)や(3)と輪切りにしたすだちをはさみます。
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