かぶとおさかな五目の煮物

写真:かぶとおさかな五目の煮物

食物繊維が豊富なかぶと合わせることで、胃腸にやさしいメニュー

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:過熱水蒸気

※エネルギーと塩分は1人分の値です。

材料

※調理材料は3人前です。

おさかな五目 1パック
かぶ 2個
だし汁 300ml
(調味料)
大さじ3
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ2

作り方

  1. 鍋にだし汁とカブを入れて煮る。
  2. 煮立ったら、おさかな五目を加えて再び煮る。
  3. 煮立ったら、調味料を全て加える。
  4. かぶに竹串が刺されば完成。
ページの先頭へ戻る