お取り寄せほぼホタテのおひたし
- エネルギー：-- kcal
- 塩分：-- g
- 使用する練り製品：
※エネルギーと塩分は１人分の値です。
- 調理時間：分
- 印刷用
材料
※調理材料は4人前です。
| ほぼホタテ | 1パック |
|---|---|
| 添付の醤油こうじ入万能だれ | 1パック |
| ほうれん草 | 60g（小房5束） |
| だし汁 | 60cc |
| 薄口醤油 | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| 生姜 | 適量（千切り） |
作り方
- ほうれん草を茹で、水分を絞り、3cm幅に切る。
- ほぼホタテをほぐす。
- だし汁、薄口醤油、塩、醤油こうじ入万能だれをボールに合わせる。
- (3)へほうれん草とほぼホタテを入れ混ぜ合わせる。
- お皿に盛り付け、生姜の千切りをのせる。
