ほぼホタテの野菜炒め

写真:ほぼホタテの野菜炒め

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:お取り寄せ

※エネルギーと塩分は1人分の値です。

材料

※調理材料は2人前です。

ほぼホタテ 1パック
添付の醤油こうじ入万能だれ 1パック
パプリカ〔赤〕  1/4個(35g)
パプリカ〔黄〕 1/4個(35g)
サラダ油 大さじ1
水菜 適量(飾り用)

作り方

  1. フライパンにサラダ油を熱し、パプリカを入れ炒める。
  2. パプリカに火が通ったら、一旦取り出す。
  3. ほぼホタテを炒める。
  4. パプリカを戻し入れ、醤油こうじ入万能だれを加えさっと炒める。
  5. お皿に盛り付け、水菜をちらす。
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