「旨みだし揚げ」甘酢照り焼き

写真:「旨みだし揚げ」甘酢照り焼き

お酢には筋肉内の疲労物質を分解し、筋肉をやわらかくする作用があります。

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:揚物

※エネルギーと塩分は1人分の値です。

材料

※調理材料は3人前です。

旨みだし揚げ 1パック(8個)
サラダ油 小さじ1
カンタン酢(市販) 大さじ3

作り方

  1. フライパンにサラダ油を熱し、旨みだし揚げを両面焼く。
  2. カンタン酢を加えて全体に絡め、照りが出るまで炒め合わせる。
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