「旨みだし揚げ」野菜スティック風

写真:「旨みだし揚げ」野菜スティック風

マヨネーズは野菜に含まれるβ-カロテンの吸収を高めるとされています。

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人分の値です。

材料

※調理材料は4人前です。

旨みだし揚げ 1パック(8個)
マヨネーズ 大さじ3
柚子胡椒 大さじ1弱

作り方

  1. 旨みだし揚げは1個を縦3等分に切る。
  2. マヨネーズと柚子胡椒を混ぜ合わせる。
  3. フライパンを熱して(1)をこんがり焼く(そのままでも)。
  4. (2)を(3)にお好みの量のせる。
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