「しなやかスティック」の和だしの煮物

写真:「しなやかスティック」の和だしの煮物

煮物の具材にも!

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

材料

※調理材料は2人前です。

しなやかスティック 2本
一番だし(かつおと昆布の合わせだし) 160ml
薄口醤油 小さじ4
本みりん 大さじ1
しめじ 30g
いんげん 3本(10g)
にんじん 12g

作り方

  1. しなやかスティック・にんじん・いんげん・しめじを食べやすい大きさにカットする。
  2. 鍋に、一番だし・薄口醤油・本みりん・(1)のカットした具材を全て入れ、弱火で煮込む。
  3. にんじんが柔らかくなったら完成。
ページの先頭へ戻る