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副菜
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練り製品
調理時間 カロリー 塩分 コメント
写真:「海鮮揚げだし」のごまだれ焼き 「海鮮揚げだし」のごまだれ焼き 和風 揚物 10 分 -- -- ごまだれの香りがクセになる!
写真:「しなやかスティック」のじゃがいもピザ 「しなやかスティック」のじゃがいもピザ 洋風 揚物 15 分 -- -- 新感覚のボリュームたっぷりピザ!
写真:「クリーミーチーズ入豆乳揚げだし」のかつお節がけ 「クリーミーチーズ入豆乳揚げだし」のかつお節がけ 和風 揚物 1 分 -- -- かつお醤油とチーズが合う!
写真:「しなやかスティック」の和だしの煮物 「しなやかスティック」の和だしの煮物 和風 揚物 15 分 -- -- 煮物の具材にも!
写真:「しなやかスティック」のもみじおろし添え 「しなやかスティック」のもみじおろし添え 和風 揚物 3 分 -- -- お酒のおつまみに!
写真:「クリーミーチーズ入豆乳揚げだし」のさっと焼き 「クリーミーチーズ入豆乳揚げだし」のさっと焼き 和風 揚物 5 分 -- -- さっと焼いてふっくら!中のチーズはとろ~り!
写真:「もちもち彩り串天」の味噌田楽風 「もちもち彩り串天」の味噌田楽風 和風 揚物 8 分 -- -- おかずに!おつまみに!おやつにも!
写真:「海鮮揚げだし」の味噌汁 「海鮮揚げだし」の味噌汁 和風 揚物 15 分 -- -- 海鮮の旨味がしみた味噌汁!
写真:「ほぼタラバガニ」のバター焼き 「ほぼタラバガニ」のバター焼き 洋風 風味かまぼこ 3 分 -- -- バターの風味が食欲をそそる!
写真:「海鮮揚げだし」のしょうが醤油がけ 「海鮮揚げだし」のしょうが醤油がけ 和風 揚物 1 分 -- -- 薬味をのせたスピードメニュー!
写真:「ほぼホタテ」のバター醤油焼き 「ほぼホタテ」のバター醤油焼き 洋風 その他 5 分 -- -- バター醤油の香りがたまらない!
写真:「ぎゅぎゅっと野菜」とほうれん草の胡麻和え 「ぎゅぎゅっと野菜」とほうれん草の胡麻和え 和風 過熱水蒸気 10 分 -- --
写真:「ぎゅぎゅっと野菜」の涼味サラダ 「ぎゅぎゅっと野菜」の涼味サラダ 洋風 過熱水蒸気 10 分 -- -- 夏にぴったり!彩りサラダ
写真:「ぎゅぎゅっと野菜」のパンプキンスープ 「ぎゅぎゅっと野菜」のパンプキンスープ 洋風 過熱水蒸気 20 分 -- --
写真:「ぎゅぎゅっと野菜」の豆乳スープ 「ぎゅぎゅっと野菜」の豆乳スープ 洋風 過熱水蒸気 20 分 -- -- あっさり豆乳スープ
写真:「ぎゅぎゅっと野菜」の鶏がらスープ 「ぎゅぎゅっと野菜」の鶏がらスープ 洋風 過熱水蒸気 20 分 -- -- 簡単鶏がらスープ
写真:「豆乳揚げだし」めんつゆさっと煮 「豆乳揚げだし」めんつゆさっと煮 和風 揚物 2 分 -- -- レンジで簡単1品!
写真:「豆乳揚げだし」ふわふわ卵炒め 「豆乳揚げだし」ふわふわ卵炒め 和風 揚物 10 分 -- -- あと1品欲しいときに!
写真:「豆乳揚げだし」トマトごまポン酢和え 「豆乳揚げだし」トマトごまポン酢和え 和風 揚物 5 分 -- -- 火を使わない涼味向けメニュー!
写真:「野菜フライ」トマトソースがけ 「野菜フライ」トマトソースがけ 洋風 揚物 7 分 -- -- ソースをかけるだけで簡単!
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