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練り製品
調理時間 カロリー 塩分 コメント
写真:「素材揚げ ごぼう」のキムチ炒め 「素材揚げ ごぼう」のキムチ炒め その他 揚物 15 分 -- -- クセになるピリ辛。お酒もすすみます。
写真:「素材揚げ えだまめ」とにんにくの芽のXO醤炒め 「素材揚げ えだまめ」とにんにくの芽のXO醤炒め 中華 揚物 15 分 -- -- スタミナたっぷり!
写真:「海鮮揚げだし」ごまみそ炒め 「海鮮揚げだし」ごまみそ炒め 和風 揚物 15 分 -- --
写真:ちくわのキャベツ炒め ちくわのキャベツ炒め 和風 ちくわ 15 分 -- -- 忙しい時のお助けメニュー
写真:「素材揚げ ごぼう」のスイートチリソース炒め 「素材揚げ ごぼう」のスイートチリソース炒め その他 揚物 15 分 -- -- 甘辛い味にはまる!
写真:にんじんとえのきのきんぴら にんじんとえのきのきんぴら 和風 その他 15 分 -- -- にんじんの食感がいきた一品
写真:ピーマンせん切りの炒め物 ピーマンせん切りの炒め物 和風 その他 10 分 -- -- 緑鮮やかな一品
写真:肉団子の酢豚風 肉団子の酢豚風 中華 その他 15 分 -- -- 野菜とお肉がたっぷり
写真:「チーズ巻」とブロッコリーの黒胡椒炒め 「チーズ巻」とブロッコリーの黒胡椒炒め 洋風 揚物 15 分 -- -- 意外なおいしさ!朝食にもぴったり!
写真:にんじんとれんこんのきんぴら にんじんとれんこんのきんぴら 和風 その他 10 分 -- -- 冷めても美味しい定番具材
写真:えびのチリソース えびのチリソース 中華 その他 25 分 -- -- ピリ辛味のえびがおいしい
写真:「鱧入ひら天」の野菜炒め 「鱧入ひら天」の野菜炒め 和風 揚物 20 分 -- -- 野菜と揚物の相性ぴったり
写真:ちくわバター醤油炒め ちくわバター醤油炒め 和風 ちくわ 15 分 -- -- バター風味がおいしい
写真:ちくわにんにくの芽の炒め物 ちくわにんにくの芽の炒め物 和風 ちくわ 15 分 -- -- にんにくの芽でスタミナアップ
写真:ごぼう天とレタスの炒め物 ごぼう天とレタスの炒め物 和風 揚物 15 分 -- -- レタスのしゃきしゃき感がおいしい
写真:「ほぼホタテ」の味噌バター炒め 「ほぼホタテ」の味噌バター炒め 洋風 その他 -- -- -- ご飯にもお酒にも合う味噌バター風味
写真:「鱧入ごぼう天」とキャベツの炒め物 「鱧入ごぼう天」とキャベツの炒め物 和風 揚物 15 分 -- -- お父さんのおべんとうにも
写真:ごぼう天とねぎ・しいたけの炒め物 ごぼう天とねぎ・しいたけの炒め物 和風 揚物 15 分 -- -- 野菜の旨みたっぷりの一品
写真:「ほぼホタテ」とブロッコリーのジェノベーゼ 「ほぼホタテ」とブロッコリーのジェノベーゼ 洋風 その他 20 分 -- -- ほぼホタテとジェノベーゼソースの相性抜群!
写真:ちくわと大豆の簡単炒り煮 ちくわと大豆の簡単炒り煮 和風 ちくわ 25 分 -- -- おすすめ健康大豆メニュー
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