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副菜
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練り製品
調理時間 カロリー 塩分 コメント
写真:「野菜フライ」マフィンサンド 「野菜フライ」マフィンサンド 洋風 揚物 10 分 -- -- ボリューム満点メニュー!
写真:「野菜フライ」おろし大葉のせ 「野菜フライ」おろし大葉のせ 和風 揚物 7 分 -- -- 火を使わずにひと手間加えて1品!
写真:「豆乳揚げだし」生姜醤油 「豆乳揚げだし」生姜醤油 和風 揚物 5 分 -- -- 簡単アレンジメニュー
写真:「豆乳揚げだし」おろしポン酢 「豆乳揚げだし」おろしポン酢 和風 揚物 3 分 -- -- 簡単アレンジメニュー
写真:「豆乳揚げだし」なすの味噌炒め 「豆乳揚げだし」なすの味噌炒め 和風 揚物 10 分 -- -- 甘辛い味付けが食欲そそります!
写真:「素材揚げ ごぼう」のオイスターソース炒め 「素材揚げ ごぼう」のオイスターソース炒め 洋風 揚物 15 分 -- -- オイスターソースが食欲をそそる
写真:いんげんのサラダ いんげんのサラダ 和風 ちくわ 10 分 -- -- ちくわでさっぱりメニュー!
写真:「豆乳揚げだし」さっと煮 「豆乳揚げだし」さっと煮 和風 揚物 5 分 -- -- 簡単アレンジメニュー
写真:「れんこんちぎり」きんぴら 「れんこんちぎり」きんぴら 和風 揚物 7 分 -- -- れんこん下処理の手間いらず!手軽に1品!
写真:「国産野菜ちぎり」ソース炒め 「国産野菜ちぎり」ソース炒め 和風 揚物 5 分 -- -- ひと手間で簡単アレンジレシピ♪
写真:「れんこんちぎり」チーズ焼き 「れんこんちぎり」チーズ焼き 洋風 揚物 7 分 -- -- チーズがカリッと香ばしい、やみつきレシピ
写真:天ぷらと野菜のさっと煮 天ぷらと野菜のさっと煮 和風 揚物 20 分 -- -- お好みの野菜と一緒に
写真:「豆乳揚げだし」のさっと煮 「豆乳揚げだし」のさっと煮 和風 揚物 10 分 -- -- レンジで手早くできるさっと煮
写真:「ほぼホタテ」香草パン粉焼き 「ほぼホタテ」香草パン粉焼き 洋風 風味かまぼこ 10 分 -- -- 外はサクッと中はジューシー!香草風味がさらに食欲そそる!
写真:もち入り巾着と水菜のさっと煮 もち入り巾着と水菜のさっと煮 和風 その他 15 分 -- -- おでんの他に一品にも使えるもち巾着。冷蔵庫にある野菜と一緒に
写真:ほぼホタテのおひたし ほぼホタテのおひたし 和風 風味かまぼこ -- -- --
写真:ほぼホタテの野菜炒め ほぼホタテの野菜炒め 和風 風味かまぼこ -- -- --
写真:「きんぴらごぼうちぎり」のポテトチーズカナッペ 「きんぴらごぼうちぎり」のポテトチーズカナッペ 洋風 揚物 30 分 -- -- パーティーにもOK!
写真:「ほぼホタテ」のパン粉焼き 「ほぼホタテ」のパン粉焼き 洋風 その他 20 分 -- --
写真:鱧入ごぼう天とぶなしめじの煮物 鱧入ごぼう天とぶなしめじの煮物 和風 揚物 20 分 -- -- さっと煮るのがポイント
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