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副菜
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練り製品
調理時間 カロリー 塩分 コメント
写真:「8品目野菜のてんぷら」の焼きねぎ+ゆず胡椒サラダ 「8品目野菜のてんぷら」の焼きねぎ+ゆず胡椒サラダ 和風 揚物 15 分 -- -- 温かくても冷めてもおいしい
写真:ほぼホタテのおひたし ほぼホタテのおひたし 和風 風味かまぼこ -- -- --
写真:ほぼホタテの野菜炒め ほぼホタテの野菜炒め 和風 風味かまぼこ -- -- --
写真:「きんぴらごぼうちぎり」のポテトチーズカナッペ 「きんぴらごぼうちぎり」のポテトチーズカナッペ 洋風 揚物 30 分 -- -- パーティーにもOK!
写真:「ほぼホタテ」のパン粉焼き 「ほぼホタテ」のパン粉焼き 洋風 その他 20 分 -- --
写真:鱧入ごぼう天とぶなしめじの煮物 鱧入ごぼう天とぶなしめじの煮物 和風 揚物 20 分 -- -- さっと煮るのがポイント
写真:「きくらげちぎり」ときゅうりの塩もみ和え 「きくらげちぎり」ときゅうりの塩もみ和え 和風 その他 10 分 -- -- ふたつの食感がおいしい!
写真:「8品目野菜のてんぷら」のオニオンスライスのせ 「8品目野菜のてんぷら」のオニオンスライスのせ 和風 揚物 5 分 -- -- シャキシャキ食感がおいしい。
写真:「さしみ天」の梅肉和え 「さしみ天」の梅肉和え 和風 揚物 5 分 -- -- めんつゆとかつおぶしでマイルドな酸味に
写真:「ほぼカニ」オードブル 「ほぼカニ」オードブル 洋風 風味かまぼこ 20 分 -- --
写真:「チーズ入焼かまぼこ」のパーティーピンチョス 「チーズ入焼かまぼこ」のパーティーピンチョス 洋風 揚物 15 分 -- -- かわいい楽しいピンチョス
写真:「きくらげちぎり」とにらの炒め物 「きくらげちぎり」とにらの炒め物 和風 揚物 10 分 -- -- 彩りも美しい
写真:「きくらげちぎり」の春雨スープ 「きくらげちぎり」の春雨スープ 中華 揚物 15 分 -- -- お肉を使わないヘルシー中華スープ
写真:「枝豆ちぎり」のキムチ和え 「枝豆ちぎり」のキムチ和え その他 揚物 10 分 -- -- ぴりっとした辛さが食欲をそそる
写真:「枝豆ちぎり」のえび炒め 「枝豆ちぎり」のえび炒め 中華 揚物 10 分 -- -- ビールにぴったりのおつまみ
写真:「きんぴらごぼうちぎり」のサラダ 「きんぴらごぼうちぎり」のサラダ 和風 揚物 10 分 -- -- 野菜の食感がいきたサラダ
写真:「きんぴらごぼうちぎり」のゴーヤケチャップ炒め 「きんぴらごぼうちぎり」のゴーヤケチャップ炒め 洋風 揚物 20 分 -- -- 夏の味覚、ゴーヤとの相性ぴったり。
写真:「珍比良」と切干大根の炒め煮 「珍比良」と切干大根の炒め煮 和風 ちくわ 25 分 -- --
写真:ちくわのねぎ塩ソース ちくわのねぎ塩ソース 中華 ちくわ 15 分 -- -- さっぱり塩風味!
写真:「素材揚げ えだまめ」の煮びたし風 「素材揚げ えだまめ」の煮びたし風 和風 揚物 15 分 -- -- 夏も美味しいさっぱり煮物
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