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主菜
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料理名 ジャンル 使用する
練り製品
調理時間 カロリー 塩分 コメント
写真:「ほぼホタテ」のわかめスープ 「ほぼホタテ」のわかめスープ 和風 その他 10 分 -- --
写真:「ほぼホタテ」とかぼちゃのグラタン 「ほぼホタテ」とかぼちゃのグラタン 洋風 その他 25 分 -- --
写真:「ほぼホタテ」の和風スープカレー 「ほぼホタテ」の和風スープカレー 和風 その他 20 分 -- -- カレー風味が食欲をそそる!
写真:「豆乳揚げだし」の蒸し焼き 「豆乳揚げだし」の蒸し焼き 和風 揚物 20 分 -- --
写真:「豆乳揚げだし」のトマトと卵のふわふわ炒め 「豆乳揚げだし」のトマトと卵のふわふわ炒め 和風 揚物 -- -- --
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