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副菜
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練り製品
調理時間 カロリー 塩分 コメント
写真:「豆乳揚げだし」おろしポン酢 「豆乳揚げだし」おろしポン酢 和風 揚物 3 分 -- -- 簡単アレンジメニュー
写真:「ほぼタラバガニ」キャベツのサラダ 「ほぼタラバガニ」キャベツのサラダ 中華 風味かまぼこ 10 分 -- -- 火を使わないメニュー!
写真:「ほぼタラバガニ」カニ玉風 「ほぼタラバガニ」カニ玉風 中華 風味かまぼこ 10 分 -- -- ふわふわ卵との相性抜群!
写真:「ほぼタラバガニ」ねぎマヨ焼き 「ほぼタラバガニ」ねぎマヨ焼き 和風 風味かまぼこ 10 分 -- -- トースターでできる時短レシピ!
写真:「ほぼタラバガニ」春巻き 「ほぼタラバガニ」春巻き 和風 風味かまぼこ 15 分 -- -- 春巻き1本でこのボリューム!
写真:「ほぼタラバガニ」天ぷら 「ほぼタラバガニ」天ぷら 和風 風味かまぼこ 7 分 -- -- 外はサクっと、中はふっくら
写真:「豆乳揚げだし」なすの味噌炒め 「豆乳揚げだし」なすの味噌炒め 和風 揚物 10 分 -- -- 甘辛い味付けが食欲そそります!
写真:「ほぼタラバガニ」マヨ焼き 「ほぼタラバガニ」マヨ焼き 洋風 風味かまぼこ 3 分 -- -- 焼いたマヨネーズの香ばしい香り!
写真:「素材揚げ ごぼう」のオイスターソース炒め 「素材揚げ ごぼう」のオイスターソース炒め 洋風 揚物 15 分 -- -- オイスターソースが食欲をそそる
写真:いんげんのサラダ いんげんのサラダ 和風 ちくわ 10 分 -- -- ちくわでさっぱりメニュー!
写真:「豆乳揚げだし」さっと煮 「豆乳揚げだし」さっと煮 和風 揚物 5 分 -- -- 簡単アレンジメニュー
写真:天ぷらと野菜のさっと煮 天ぷらと野菜のさっと煮 和風 揚物 20 分 -- -- お好みの野菜と一緒に
写真:「豆乳揚げだし」のさっと煮 「豆乳揚げだし」のさっと煮 和風 揚物 10 分 -- -- レンジで手早くできるさっと煮
写真:もち入り巾着と水菜のさっと煮 もち入り巾着と水菜のさっと煮 和風 その他 15 分 -- -- おでんの他に一品にも使えるもち巾着。冷蔵庫にある野菜と一緒に
写真:「きんぴらごぼうちぎり」のポテトチーズカナッペ 「きんぴらごぼうちぎり」のポテトチーズカナッペ 洋風 揚物 30 分 -- -- パーティーにもOK!
写真:鱧入ごぼう天とぶなしめじの煮物 鱧入ごぼう天とぶなしめじの煮物 和風 揚物 20 分 -- -- さっと煮るのがポイント
写真:「うずら巻」照り焼き 「うずら巻」照り焼き 和風 揚物 15 分 -- --
写真:「うずら巻」お弁当 「うずら巻」お弁当 和風 揚物 20 分 -- --
写真:「ほぼカニ」オードブル 「ほぼカニ」オードブル 洋風 風味かまぼこ 20 分 -- --
写真:「チーズ入焼かまぼこ」のパーティーピンチョス 「チーズ入焼かまぼこ」のパーティーピンチョス 洋風 揚物 15 分 -- -- かわいい楽しいピンチョス
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