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副菜
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練り製品
調理時間 カロリー 塩分 コメント
写真:「枝豆ちぎり」のえび炒め 「枝豆ちぎり」のえび炒め 中華 揚物 10 分 -- -- ビールにぴったりのおつまみ
写真:「きんぴらごぼうちぎり」のサラダ 「きんぴらごぼうちぎり」のサラダ 和風 揚物 10 分 -- -- 野菜の食感がいきたサラダ
写真:「きんぴらごぼうちぎり」のゴーヤケチャップ炒め 「きんぴらごぼうちぎり」のゴーヤケチャップ炒め 洋風 揚物 20 分 -- -- 夏の味覚、ゴーヤとの相性ぴったり。
写真:「珍比良」と切干大根の炒め煮 「珍比良」と切干大根の炒め煮 和風 ちくわ 25 分 -- --
写真:ちくわのねぎ塩ソース ちくわのねぎ塩ソース 中華 ちくわ 15 分 -- -- さっぱり塩風味!
写真:「素材揚げ えだまめ」の煮びたし風 「素材揚げ えだまめ」の煮びたし風 和風 揚物 15 分 -- -- 夏も美味しいさっぱり煮物
写真:「きってもぶた」の味噌汁 「きってもぶた」の味噌汁 和風 かまぼこ 15 分 -- --
写真:牛すじと大根の韓国風スープ 牛すじと大根の韓国風スープ 中華 揚物 30 分 -- -- おでんの具が韓流とマッチ!韓国の家庭の味を簡単に
写真:ひら天とキャベツのバターしょうゆ炒め ひら天とキャベツのバターしょうゆ炒め 和風 揚物 15 分 -- -- おでんもいいけど炒めてもグッド!こんがりバターしょうゆも合う!
写真:青菜のかに風味かまぼこクリームソースかけ 青菜のかに風味かまぼこクリームソースかけ 中華 風味かまぼこ 20 分 -- -- クリームの濃厚さで青菜を一層美味しく
写真:揚げ茄子のかに風味かまぼこあんかけ 揚げ茄子のかに風味かまぼこあんかけ 和風 風味かまぼこ 25 分 -- -- かに風味かまぼこの旨みがいきたあんかけ
写真:しいたけのかに風味かまぼこソース焼き しいたけのかに風味かまぼこソース焼き 洋風 風味かまぼこ 15 分 -- -- トースターで簡単調理
写真:かに風味かまぼこ入りだし巻き卵 かに風味かまぼこ入りだし巻き卵 和風 風味かまぼこ 20 分 -- -- お弁当の定番に一工夫
写真:かまぼこのめかぶ和え かまぼこのめかぶ和え 和風 風味かまぼこ 15 分 -- -- 夏のおつまみの定番
写真:かまぼこの梅肉和え かまぼこの梅肉和え 和風 かまぼこ 15 分 -- -- 梅干しの酸味がおいしい
写真:かまぼこのごま和え かまぼこのごま和え 和風 かまぼこ 10 分 -- -- ごまの風味がいきた
写真:かまぼことえのきのぽん酢和え かまぼことえのきのぽん酢和え 和風 かまぼこ 20 分 -- -- さっぱりヘルシーな一品
写真:かまぼこと菜の花の和え物 かまぼこと菜の花の和え物 和風 かまぼこ 20 分 -- -- 春の味覚を楽しむ
写真:かまぼこのオクラ和え かまぼこのオクラ和え 和風 かまぼこ 20 分 -- -- 夏の一品、新定番
写真:かまぼことたくあん・三つ葉和え かまぼことたくあん・三つ葉和え 和風 かまぼこ 20 分 -- -- 意外に合う!?組み合わせ
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