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主菜
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練り製品
調理時間 カロリー 塩分 コメント
写真:「ほぼカニ」の卵とじ 「ほぼカニ」の卵とじ 和風 風味かまぼこ -- -- -- 今夜のおかずに手軽に1品!
写真:「ほぼカニ」天ぷら 「ほぼカニ」天ぷら 和風 風味かまぼこ -- -- -- お家で簡単にできる本格的な天ぷらです!
写真:「海鮮三昧」の鉄板焼風 「海鮮三昧」の鉄板焼風 和風 揚物 20 分 -- -- 家族で楽しい食卓を!!
写真:「海鮮三昧」キムチ鍋 「海鮮三昧」キムチ鍋 和風 揚物 20 分 -- --
写真:「海鮮三昧」ごまみそ炒め 「海鮮三昧」ごまみそ炒め 和風 揚物 15 分 -- --
写真:「素材揚げ 枝豆」とにんにくの芽のXO醤炒め 「素材揚げ 枝豆」とにんにくの芽のXO醤炒め 中華 揚物 15 分 -- -- スタミナたっぷり!
写真:「国産野菜揚げ」卵とじ 「国産野菜揚げ」卵とじ 和風 揚物 10 分 -- -- めんつゆを使って簡単味付け
写真:「ふんわりつみれ 鶏」の中華風野菜炒め 「ふんわりつみれ 鶏」の中華風野菜炒め 中華 その他 10 分 -- -- 忙しい日でも野菜たっぷりのボリュームおかず!
写真:「ふんわりつみれ いかたこ」の唐揚げ 「ふんわりつみれ いかたこ」の唐揚げ その他 その他 5 分 -- -- まんまるの可愛い形とふわふわの食感がクセになる!
写真:「ふんわりつみれ 海老」のエビカツ風 「ふんわりつみれ 海老」のエビカツ風 洋風 その他 10 分 -- -- ふんわりプリプリ!えびの食感が最高!
写真:「ふんわりつみれ 鶏」の旨辛チーズタッカルビ風 「ふんわりつみれ 鶏」の旨辛チーズタッカルビ風 その他 その他 10 分 -- -- やみつきになる味!
写真:「魚と大豆のいいとこ揚げ」の大根の和風煮 「魚と大豆のいいとこ揚げ」の大根の和風煮 和風 揚物 20 分 358 kcal 1.4 g しょうゆとみりんの味つけがご飯に合う!
写真:「魚と大豆のいいとこ揚げ」の南蛮漬け 「魚と大豆のいいとこ揚げ」の南蛮漬け 和風 揚物 20 分 375 kcal 1.3 g 甘酸っぱいたれに漬けて風味よく!
写真:「豆乳揚げだし」のレンチン白菜煮 「豆乳揚げだし」のレンチン白菜煮 和風 揚物 15 分 321 kcal 1.4 g 豆乳揚げだしのうまみを生かして!
写真:「豆乳揚げだし」のピリ辛炒め温泉玉子のせ 「豆乳揚げだし」のピリ辛炒め温泉玉子のせ 和風 揚物 15 分 253 kcal 1.4 g しょうゆが隠し味!ピリッと辛い一品!
写真:「ふんわりつみれ 海老」の揚げ焼売風 「ふんわりつみれ 海老」の揚げ焼売風 中華 その他 10 分 -- -- おうちで簡単焼売づくり!
写真:「ふんわりつみれ 鶏」の唐揚げ 「ふんわりつみれ 鶏」の唐揚げ 中華 その他 5 分 -- -- ふわふわ、カリッ、2つの食感が楽しめる!
写真:「魚と大豆のいいとこ揚げ」の にら玉炒め 「魚と大豆のいいとこ揚げ」の にら玉炒め 中華 揚物 20 分 379 kcal 1.5 g 炒めてかさが減るにらをたっぷり!
写真:「豆乳揚げだし」の具だくさん味噌汁 「豆乳揚げだし」の具だくさん味噌汁 和風 揚物 20 分 -- -- 豆乳揚げだしのやさしい甘みとなめらかな食感がみそ汁と相性抜群!
写真:「具だくさん野菜の天ぷら」のお好み焼き風 「具だくさん野菜の天ぷら」のお好み焼き風 和風 揚物 10 分 -- -- 具だくさんのお好み焼き風!
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