ビーフン・ピタパン

写真:ビーフン・ピタパン

おべんとうにもぴったり

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

  • 調理時間:20分

材料

※調理材料は 2 人前です。

ピタパン 2個
鶏ひき肉 50g
キャベツ 4枚
ピーマン 1個
にんじん 1/3本
ビーフン 70g
少々
こしょう 少々
カレー粉 小さじ2
サラダ油 適量

作り方

  1. キャベツ、ピーマンは細切りにし、にんじんはせん切りにします。
  2. ビーフンはもどしておきます。
  3. フライパンを熱して油をひき、ひき肉を炒め、お肉の色が変わったら野菜を加えて炒めます。
  4. ビーフンを入れて塩、こしょう、カレー粉で調味します。
  5. 半分に切ったピタパンに(4)を詰めます。