ちくわ4種オードブル

写真:ちくわ4種オードブル

簡単定番おつまみ!

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

  • 調理時間:分

材料

※調理材料は 2 人前です。

豆ちくわ 1パック
クリームチーズ 適量
大葉 4枚
かいわれ 1/3パック
にんじん 1/3本
明太子 1/2腹
すだち 1/2個
のり 4枚
マヨネーズ 適量

作り方

  1. にんじんは細長く切り、大葉は半分に、かいわれは根元を切り落としておきます。(2)明太子は皮を取っておきます。すだちは薄切りにします。(3)ちくわに切れ目を入れ、明太子とすだちを挟みます。(4)ちくわに細長く切ったにんじんを入れ、海苔を巻きます。
  2. ちくわにかいわれを入れ、海苔で巻きます。(5)ちくわに切れ目を入れ、大葉とクリームチーズを挟みます。
  3. 4種のちくわを彩りよく皿に盛り付け、マヨネーズを添えます。