かに玉丼風

写真:かに玉丼風

ボリューム満点丼

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

  • 調理時間:30分

材料

※調理材料は 4 人前です。

サラダスティック 1パック
6個
三つ葉 1/2束
ご飯 茶碗4杯分
Aスープ 3/4カップ
 塩 少々
 しょうゆ 小さじ1
 砂糖 小さじ1/2
 酒 大さじ1
 水溶き片栗粉 大さじ2

作り方

  1. たまごは溶きほぐし、塩、こしょう各少々で調味し、サラダスティックを半分に切ってほぐして混ぜます。
  2. Aを小鍋に合わせて、混ぜながらとろみがつくまで加熱します。
  3. フライパンを温めて油をいれ、熱くなったら(1)を入れて混ぜ、半熟状態のうちに(2)と3cmに切った三つ葉を加え、手早く混ぜて、器に盛ったご飯にかけます。