おでん 鱧入ひら天一品盛り

写真:おでん 鱧入ひら天一品盛り

野菜たっぷりの1品料理

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

  • 調理時間:20分

材料

※調理材料は 4 人前です。

鱧入ひら天 1パック
白ネギ 1/4本(白い部分)
にんじん 1/3本
貝割れ 1/4束

作り方

  1. 白ネギは白髪ネギにし、にんじんも細いせん切りにして貝割れといっしょに冷水につけます。
  2. おでんだしで炊いた鱧入ひら天を半分に切ります。
  3. (2)を器に盛り、少量のだしをいれ、水気をきった野菜を天盛りにします。