肉団子の酢豚風

写真:肉団子の酢豚風

野菜とお肉がたっぷり

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

  • 調理時間:15分

材料

※調理材料は 2 人前です。

お弁当用冷凍肉団子 1パック
玉ねぎ (小)1/4個(約40g)
ピーマン 1/2個
にんじん 短冊切りにして4〜5枚
生しいたけ 1枚
サラダ油 適宜
少々
こしょう 少々

作り方

  1. 玉ねぎ、ピーマン、生しいたけは小さめの乱切りにし、冷凍肉団子は湯せんして温めておきます。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、野菜を炒め、軽く塩、こしょうします。
  3. 野菜に火が通ったら、肉団子をたれごと加え、からめるように炒めます。