かに風味かまぼこ入り中華風卵

写真:かに風味かまぼこ入り中華風卵

火を通し過ぎないのがポイント

  • エネルギー:-- kcal
  • 塩分:-- g
  • 使用する練り製品:

※エネルギーと塩分は1人前の値です。

  • 調理時間:15分

材料

※調理材料は 2 人前です。

サラダスティックピロー 2本
2個
万能ネギ 2本
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
少々
サラダ油 適量

作り方

  1. サラダスティックは3cm程の長さに切ってほぐします。
  2. 卵をときほぐし、(1)と小口切りした万能ねぎを加え鶏がらスープの素と塩で調味します。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、(2)を流し入れ、やわらかいいり卵を作ります。