しなやかスティック たことしょうがと枝豆の中華マリネ

しなやかスティック たことしょうがと枝豆の中華マリネ
  • 中華

  • 揚げ物

冷蔵庫で2〜3日保存可能の作り置きメニューです。普通の玉ねぎを使用する場合はスライスした玉ねぎを水に10〜20分さらしてから使用してください。

10
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

しなやかスティック たことしょうが

4本

むき枝豆(冷凍)

40g

新玉ねぎ

1/4個

ミニトマト

3個

A しょうゆ

大さじ1/2

A 酢

大さじ1/2

A ごま油

大さじ1

白いりごま

小さじ1/4

作り方

1

しなやかスティック たことしょうがは厚さ約7mm、長さ約4cmの斜め切りにします。

2

むき枝豆(冷凍)を解凍します。

3

新玉ねぎはスライスし、ミニトマトは半分に切ります。

4

ボウルに手順1・手順2・手順3を入れ、Aを加えて和えます。

5

器に手順4を盛り付け、白いりごまをちらせば完成です。

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