豆乳揚げだしとトマトのガーリックパン粉焼き

豆乳揚げだしとトマトのガーリックパン粉焼き
  • 洋風

  • 揚げ物

豆乳揚げだしの白とトマトの赤のコントラストが写真映えします。トースターで焼く時にガーリックパン粉が焦げすぎないよう注意してください。

10
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

豆乳揚げだし

1パック

トマト

1個

A オリーブオイル

小さじ1

A 塩

少々

A こしょう

少々

ドライパン粉

大さじ4

オリーブオイル

大さじ1・1/2

おろしにんにく

小さじ1/2

粉チーズ

大さじ2

パセリ(乾燥)

お好みで

作り方

1

豆乳揚げだしは半分に斜め切りにします。

2

トマトは縦半分に切り、厚さ1.5cmの半月切りにします。

3

耐熱容器に手順1と手順2を交互に並べ、Aをかけます。

4

ボウルにドライパン粉、オリーブオイル、おろしにんにく、粉チーズを入れて混ぜ、手順3にかけます。

5

手順4をトースターでこんがりとした焦げ目がつくまで3〜4分焼きます。

6

手順5にパセリ(乾燥)をちらせば完成です。

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