特濃 豆乳揚げだしとしらすのアヒージョ

特濃 豆乳揚げだしとしらすのアヒージョ
  • 洋風

  • 揚げ物

魚介の旨味をお楽しみいただける和風アヒージョです。お好みのパンにオイルをにつけて、お楽しみください。

10
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

特濃 豆乳揚げだし

1パック

しらす

40g

にんにく

1片

赤唐辛子

1本

オリーブオイル

100ml

小さじ1/4

小ねぎ(小口切り)

適量

粗挽き黒こしょう

適量

作り方

1

にんにくは潰し、赤唐辛子は種を抜きます。

2

アヒージョ鍋に手順1、オリーブオイル、塩を入れて弱火にかけます。

3

香りが立ったら特濃 豆乳揚げだし、しらすを加えます。

4

ひと煮立ちしたら、小ねぎをちらし、粗挽き黒こしょうをかけて完成です。

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