淡雪揚げの寄せ鍋

淡雪揚げの寄せ鍋
  • 和風

  • 揚げ物

えびの旨味が効いた昆布だしをベースに、なめらかな食感ときくらげ・にんじん・青ねぎが彩りよい淡雪揚げの寄せ鍋です。

20
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

淡雪揚げ

1パック

白菜

1/8個

長ねぎ

1本

水菜

1/4束

にんじん

適量

しいたけ

2枚

しめじ

1/4パック

えのきだけ

1/2パック

えび

2尾

A 水

1000ml

A 酒

大さじ3

A しょうゆ

大さじ2

A みりん

大さじ2

A 顆粒昆布だし

大さじ1

A 塩

小さじ1

作り方

1

白菜はざく切り、長ねぎは4㎝幅の斜め切り、水菜は4㎝幅で切り、にんじんは飾り切りにし、しいたけは軸を落とし、しめじ・えのきだけは石づきを切り落としてほぐしておきます。

2

えびは頭を残して殻をむき、背中に包丁で縦に軽く切れ目を入れ、背わたをとります。

3

鍋にAを入れて煮立たせます。

4

手順3が沸騰したら手順1・2を入れます。

5

具材に火が通ったら淡雪揚げを入れて、5分煮たら完成です。

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