ほぼカニとサラダプラス ほぼホタテ入り海鮮塩レモン焼きそば

ほぼカニとサラダプラス ほぼホタテ入り海鮮塩レモン焼きそば
  • 和風

  • 風味かまぼこ

暑い季節にぴったりのあっさりとした海鮮焼きそばです。レモンは召し上がる時にたっぷりかけてください。

15
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

ほぼカニ

1パック

サラダブラス ほぼホタテ

1パック

キャベツ

2枚

にんじん

30g

玉ねぎ

1/4個

サラダ油

大さじ2

焼きそば麺

2玉

A 顆粒鶏がらスープの素

大さじ1

A 料理酒

大さじ3

粗挽き黒こしょう

お好みで

レモン

1/2個

作り方

1

ほぼカニとサラダプラス ほぼホタテは半分にちぎります。

2

キャベツは4〜5cmの角切り、にんじんは長さ4cm幅1cm厚さ2mmの短冊切り、玉ねぎは厚さ2〜3mmにスライスします。

3

Aを合わせておきます。

4

フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れ、手順1・手順2を加えて1〜2分炒めます。

5

手順4に焼きそば麺を加え、手順3を加えてさらに2〜3分炒めて器に盛リ付けます。

6

手順5に粗びき黒こしょうをかけ、くし切りにしたレモンを添えれば完成です。

おすすめ商品