しなやかスティックいかと昆布のレンチンしょうが煮
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素材
※調理材料は2人前です。
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しなやかスティック いかと昆布
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4本
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長ネギ
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1/2本
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水
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100ml
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めんつゆ
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大さじ2
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すりおろし生姜
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小さじ2
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かつお節
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2g
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にんじん
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1/3本
作り方
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1
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しなやかスティックいかと昆布を4等分に切ります。
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2
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長ネギは斜めに1cm幅に切り、にんじんは斜めに細切りにします。
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3
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耐熱ボウルに1と2、長ネギ・水・めんつゆを入れ、600Wで2分加熱します。
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