野菜フライライスバーガー

野菜フライライスバーガー
  • 和風

  • 揚げ物

こんがりと焼き上げたごはんで、野菜フライを挟んだライスバーガーです。ごはんはラップに包むときれいに仕上がります!

10
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

野菜フライ

2枚

ごはん

350g

フリルレタス

2枚

目玉焼き

2個分

少々

片栗粉

大さじ1

ごま油

大さじ1

マヨネーズ

少々

作り方

1

ごはん、塩、片栗粉を混ぜ合わせ、4等分にし、それぞれ直径8㎝程の円形にする。

2

フライパンにごま油をひいて中火で熱し、1を両面こんがりと焼く。

3

野菜フライは、トースターで温める。

4

2にマヨネーズを塗り、フリルレタス、野菜フライ、目玉焼きをのせてサンドする。

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