野菜フライマフィンサンド

野菜フライマフィンサンド
  • 洋風

  • 揚げ物

ボリューム満点メニュー!

10
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

野菜フライ

2枚

イングリッシュマフィン

2枚

スライスチーズ

2枚

レタス

2枚

トマト

1個

バター

2かけ(20g)

マヨネーズ

大さじ2

ケチャップ

大さじ2

マスタード

大さじ1

作り方

1

野菜フライはトースターで5分温めます。

2

トマトは1cmの厚さに輪切りにします。

3

ケチャップとマヨネーズを混ぜて、オーロラソースを作ります。

4

マフィンを手で半分に切り開き、片面(全部で4枚分)にバターとマスタードを塗ります。

5

マフィンの間に具材を挟みます。(下から順に、野菜フライ→オーロラソース→スライスチーズ→レタス→トマト)

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