珍比良とピーマンのスタミナ丼

珍比良とピーマンのスタミナ丼
  • 和風

  • ちくわ

スタミナたっぷりな簡単丼です。お好みでラー油をかけて辛さを加えても、おいしくいただけます。

10
g
kcal

素材

※調理材料は1人前です。

珍比良

5個

ピーマン

3個

ごはん

1杯分

ごま油

大さじ1/2

A オイスターソース

大さじ2

A しょうゆ

大さじ1

A 酒

大さじ1

A みりん

大さじ1

白いりごま

適量

糸唐辛子

適量

作り方

1

珍比良、ピーマンは細切りにします。

2

フライパンにごま油をひいて中火で熱し、手順1をさっと炒めます。

3

Aを加えて炒め合わせ、火からおろします。

4

丼ぶりにごはんを盛り、その上に手順3をのせます。

5

白いりごまをふりかけ、糸唐辛子を添えれば完成です。

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