梅しそと海苔わさびのしなやかスティックロール

梅しそと海苔わさびのしなやかスティックロール
  • 和風

  • 揚げ物

梅とわさびでさっぱり食べ応えのある一品です。

10
g
kcal

素材

※調理材料は4人前です。

しなやかスティック

8本

練り梅

大さじ1

青じそ

4枚

わさび

大さじ1/2

焼き海苔

適量

作り方

1

しなやかスティックは、厚さを2等分にします。

2

1本の焼き目のついた面には練り梅を塗り、適当な大きさにちぎった青じそをのせて、くるくると巻きます。

3

もう1本の焼き目のついた面にはわさびを塗り、適当な大きさに切った焼き海苔をのせて、くるくると巻きます。

4

手順2・3を爪楊枝などに刺します。

5

残りも同様に作り、軽くトースターで焼いたら完成です。

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