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和風
調味料を合わせるのも加熱するのも容器1つで完結出来るのも嬉しい、「時間がない、メインがない!」という時の、作り置きおかずとしても活躍するご飯に合うお助けメニュー。火通りの早いもやしなどと一緒に作るのもおすすめです。
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素材
※調理材料は2人前です。
しなやかスティック
4本
小ねぎ
お好みで
A しょうゆ
大さじ2
A 砂糖
大さじ1
A みりん
A 酢
作り方
1
小ねぎは小口切りにします。しなやかスティックは味染みがよくなるように、フォークで数か所刺しておきます。
2
耐熱容器にAを入れて混ぜ合わせ、しなやかスティックを入れます。ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱します。
3
粗熱が取れたらラップを外し、器に盛り付け、小ねぎをちらせば完成です。
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しなやかスティック 4本入