レンジで簡単！ごま豆乳揚げだしのさっと彩り煮
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素材
※調理材料は2人前です。
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ごま豆乳揚げだし
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1パック
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カットしめじ
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40g
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カットかぼちゃ
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60g
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冷凍さやいんげん
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15g
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A 麺つゆ(2倍濃縮)
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大さじ1
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A 水
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大さじ4
作り方
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1
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耐熱容器にしめじ・かぼちゃ・Aを入れ、ふんわりとラップをかけたら電子レンジ(600w)で4分加熱します。
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2
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手順1にごま豆乳揚げだしと冷凍さやいんげんを入れ、さらに電子レンジ(600w)で30秒加熱したら完成です。
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