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洋風
レンジで簡単副菜!切る手間がいらない しなやかキューブと冷凍カット野菜を使用した和えるだけのぱぱっとメニューです。
#副菜
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素材
※調理材料は2人前です。
しなやかキューブ
1パック
冷凍ブロッコリー
70g
冷凍かぼちゃ
90g
A 味噌
小さじ1
A マヨネーズ
小さじ2
作り方
1
耐熱容器に冷凍ブロッコリー・かぼちゃを入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)で2分半~加熱します。(大きさにより要調整)
2
手順1の容器に水気が残っていたら取り除いたのち、しなやかキューブ・Aを混ぜ、再度電子レンジ(600w)で1分加熱したら完成です。
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