しなやかキューブの味噌マヨ和え

しなやかキューブの味噌マヨ和え
  • 洋風

  • 揚げ物

レンジで簡単副菜!切る手間がいらない しなやかキューブと冷凍カット野菜を使用した和えるだけのぱぱっとメニューです。

10

素材

※調理材料は2人前です。

しなやかキューブ

1パック

冷凍ブロッコリー

70g

冷凍かぼちゃ

90g

A 味噌

小さじ1

A マヨネーズ

小さじ2

作り方

1

耐熱容器に冷凍ブロッコリー・かぼちゃを入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)で2分半~加熱します。(大きさにより要調整)

2

手順1の容器に水気が残っていたら取り除いたのち、しなやかキューブ・Aを混ぜ、再度電子レンジ(600w)で1分加熱したら完成です。

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