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和風
海鮮具材が楽しめる海鮮巻は蒸し料理がおすすめ。ヘルシーなのはもちろん、食感よく仕上がり、好きな温野菜と共に楽しめるメニューです。
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素材
※調理材料は2人前です。
海鮮巻
1パック
お好みの野菜(キャベツ・れんこん・かぼちゃ・ブロッコリー・しめじ・ミニトマト等)
適量
ポン酢
作り方
1
お好みの食材は食べやすい大きさに切っておきます。
2
水をはった鍋やフライパンにせいろをセットし、海鮮巻・手順1を入れ、ふたをして食材がやわらかくなるまで加熱します。
3
手順2にポン酢等お好みのたれを添えて、お召し上がりください。
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