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野菜フライの全粒粉食パントースト

野菜フライの全粒粉食パントースト

  • 洋風

  • 揚げ物

抗酸化作用が期待できる食材を使用したヘルシーなパンメニュー。野菜フライは焼く事でよりおいしくお召し上がりいただけるので、パンと共にトーストするのが◎

7分

素材

※調理材料は2人前です。

野菜フライ

1袋

全粒粉食パン

2枚

赤パプリカ

適量

A 粒マスタード

小さじ2～お好みで

A マヨネーズ

小さじ4～お好みで

パセリ(乾燥)

お好みで

作り方

1

赤パプリカは薄切りにしておきます。

2

全粒粉食パンの上に、混ぜ合わせたAを塗り、手順1・野菜フライを乗せ、トースターで焼き色がつくまで焼きます。

3

手順2にお好みでパセリをふりかけたら完成です。

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