豆乳揚げだしと大豆のコロコロサラダ

豆乳揚げだしと大豆のコロコロサラダ
  • 洋風

  • 揚げ物

節分の豆まき用の豆といえば炒り大豆ですが、炒り大豆が苦手なお子さんでも美味しく召し上がれる様に蒸し大豆を使用してサラダにしました。材料は全て角切りにすることで食べやすくなります。

10
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

豆乳揚げだし

2個

きゅうり

1/2本

黄パプリカ

1/4個

ミニトマト

4個

コーン(缶詰)

20g

蒸し大豆(レトルトパック)

25g

A マヨネーズ

大さじ2

A ぽん酢

大さじ1

フリルレタス

お好みで

作り方

1

豆乳揚げだし・きゅうり・黄パプリカは1.5cm角に切り、ミニトマトは半分に切ります。

2

コーンは水気を切っておきます。

3

ボウルに手順1・2・蒸し大豆を入れ、Aを加えて和えます。

4

器にフリルレタスをしき、手順3を盛り付けたら完成です。

おすすめ商品