具だくさん野菜の天ぷらのたっぷり野菜のカレーパエリア

具だくさん野菜の天ぷらのたっぷり野菜のカレーパエリア
  • 洋風

  • 揚げ物

ホットプレートで作る、食卓を彩るパエリアレシピです。お好みの野菜などを加えて、お楽しみください。

30
g
kcal

素材

※調理材料は4人前です。

具だくさん野菜の天ぷら

1パック

2合

玉ねぎ

1/2個

パプリカ(赤)

1/4個

パプリカ(黄)

1/4個

アスパラガス

3本

冷凍コーン

大さじ3

レモン

適量

オリーブオイル

大さじ1

A 水

400ml

A カレー粉

大さじ1

A 顆粒コンソメ

大さじ1

A おろしにんにく

小さじ1

A おろししょうが

小さじ1

作り方

1

玉ねぎはみじん切りにします。レモンはくし形切りにします。

2

具だくさん野菜の天ぷらは4等分に、パプリカは乱切りに、アスパラガスは3cm幅に切ります。

3

ホットプレートにオリーブオイルをひいて熱し、手順1の玉ねぎを炒め、しんなりとしたら、米を加えて焦がさないように炒めます。

4

米が透き通ってきたら混ぜ合わせたAを加えて、軽く混ぜます。

5

手順2、冷凍コーンを盛り付け、蓋をして中温で10分程加熱し、さらに低温で10分程加熱します。

6

最後にレモンを盛り付けたら完成です。

おすすめ商品