具だくさん野菜の天ぷらのレンジ卵とじ

具だくさん野菜の天ぷらのレンジ卵とじ
  • 和風

  • 揚げ物

電子レンジでつくる、簡単な卵とじレシピです。電子レンジによって加熱時間が異なります。卵に火が通ってない場合は追加加熱してください。

10
g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

具だくさん野菜の天ぷら

2枚

2個

小ねぎ(小口切り)

1/3束

A 麺つゆ(ストレート)

小さじ1

A 水

大さじ2

作り方

1

具だくさん野菜の天ぷらは縦4等分に切ります。

2

耐熱容器に卵を入れて溶き、Aを加えて混ぜます。

3

さらに手順1、小ねぎを加えて軽く混ぜます。

4

ラップをせずに600Wの電子レンジで2分程加熱します。

5

卵が半熟状になり、器に盛れば完成です。

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