豆乳揚げだしのトマトのごまだれそうめん

豆乳揚げだしのトマトのごまだれそうめん
  • 和える

  • 揚物

たっぷり野菜が摂れるごまだれそうめんです。トマトをトッピングすることで、彩り綺麗なボリュームのある一品に仕上がります。

g
kcal

素材

※調理材料は2人前です。

豆乳揚げだし

3個

そうめん(乾燥)

200g(2束)

トマト

1/2個

めんつゆ(ストレート)

大さじ3

ごまドレッシング

大さじ6

水菜

適量

作り方

1

そうめんを表示の通りゆで、流水で流しながら冷やして水気をよく切ります。

2

トマトを串切りにします。

3

豆乳揚げだしは食べやすい大きさに切ります。

4

めんつゆとドレッシングを混ぜ合わせます。

5

器に手順1-3を盛り付け、手順4を回しかけます。

6

最後に水菜を適量盛り付けます。

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