蒲鉾ローズのブーケサラダ

蒲鉾ローズのブーケサラダ
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蒲鉾をバラに見立てたブーケサラダです。

20
g
kcal

素材

鯛入り蒲鉾 赤

1/2本

鯛入り蒲鉾 白

1/2本

フリルレタス

5枚

ベビーリーフ

15g

ブロッコリースプラウト

1/2パック

ミニトマト

3個

グリーンアスパラガス

2本

粉チーズ

適量

A オリーブオイル

大さじ3

A 酢

大さじ3

A はちみつ

小さじ1

A 塩

小さじ1/4

作り方

1

フリルレタスはひと口大にちぎり、ミニトマトは半分に切り、グリーンアスパラガスは下茹でして斜め切りにします。

2

鯛入り蒲鉾 赤・白 、それぞれ極薄くスライスします。

3

蒲鉾を少しずつずらしながら重ね合わせるように10枚程並べ、くるくると巻きます。

4

花びらが開いているように、形を整えてバラに見立てます。残りも同様に作ります。

5

ワックスペーパーを30×30に広げ、蒲鉾以外の野菜をのせて包み、リボンで結びます。

6

手順4をバランスよく盛り、根元を除いたブロッコリースプラウトと粉チーズを飾ります。

7

混ぜ合わせたAを器に入れ、添えたら完成です。

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